首页宠物正文

从小就便秘十几年了怎么办(从小就便秘十几年了怎么办呀)

2025-02-21 19:30:02 0

1、多数人只要单纯地加强锻炼，增加纤维和水分的摄入就可以改善如果无效，或者属于慢性便秘，则必须做肛门直肠的检查和腹部X线检查，排除器质性疾病长期使用通便药是不可取的方法，因为滥用通便药很容易引发肠扩张和损害肠功能；2 多喝水喝水，是解决便秘问题的第一要务，因为水分不足时，不论使用何种方法，都是事倍功半若是在补充纤维制剂时，不同时多喝水，甚至可能适得其反，造成更为严重的便秘最好每天喝足8杯水3 多吃少糖类食物少糖，是益生菌的营养素它在胃和小肠都不会被吸收，只有到达大肠时，才；出现便秘时可以多吃以下食物来缓解1纤维多的食品粗粮绿叶蔬菜山芋韭菜芹菜海带2水分多的食品西瓜雪梨3有助于肠蠕动的食物蜂蜜每天早上空腹喝一杯蜂蜜水香蕉芋头苹果等4富含维生素B1的食品粗粮谷物5每日至少喝1000毫升水，最好再加一袋酸奶另外再；根据口味与促进排便效果，建议从上到下尝试都是早上起来空腹喝杯温水之后吃的的东西1 蜂蜜苹果红薯燕麦这些就不说了，对于重度便秘一般都没什么用2 绿茶便秘早期稍微弄一点又不引起胃痛的浓度偶尔还是有用的3 黑咖啡无奶无糖每天有喝咖啡习惯的人可以先停掉咖啡一周。

2、二者同煮，对便秘有较好的食疗功效决明子蜂蜜饮适用人群肠燥便秘者用法及宜忌每日1剂，早晚服大便稀溏易于腹泻者不宜服用用料决明子10g，蜂蜜20ml制作1 将决明子入砂锅中，小火炒至微微发黄，盛出稍凉2 将决明子捣碎加适量的清水煎煮10分钟左右，拌入蜂蜜搅匀后饮用即可功用解析决明子；适当的运动也可以帮助缓解便秘，有利于肠道气体的排出改善腹胀，可进行揉腹提肛运动步行慢跑太极拳，还要养成良好的排便习惯，建议在晨起和餐后两小时内尝试排便，排便时注意集中精力，减少外界因素的干扰可以采取药物治疗，选用容积性泻药，如欧车前非比麸等，还可以选用渗透性泻药，如乳果糖。

3、我是从小就便秘，在我记忆里，34天便一次，后来大了，开始吃果导片啥的，但是长期吃有依赖，我就渐渐不吃了，中间吃过很多调理的药，都是不见好，我感觉最好的时候，就是怀孕的时候吃一种孕妇营养包，那个时候一天便一次，生完孩子后就完了，天天开塞露，用了小二年，不用开塞露就便不出来，最近做了一次肠镜检查，检查；回答你好，你家小孩便秘，妈妈平时给小孩多喝温开水，小孩多吃水果和蔬菜，少吃上火零食，妈妈可以给小孩用开塞露通便，妈妈可以用萝卜炖排骨汤给小孩喝，这有去火作用；2，神经传导有问题，肠道里蓄积的粪便数量足够了，神经信号却无法传导到大脑或者传导过去了，排便信号传递不回来，这个年轻人一般没这个问题 3，肠道虚弱，肌肉无力，无力通过收缩把便便排出来，一般便秘多年的人都多少存在这个问题，因为便秘的人，粪便里的毒素很容易被吸收回来，直接毒害肠道，这个只有通过。

4、试试使用益生菌，可能可以解决该问题；回答病情分析便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类全麦和全谷类鲜水果蔬菜胡萝卜卷心菜芦笋芽甘蓝等同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量指导意见每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状所以；一般都会带走体内大量的水分，所以你可能感觉大便的量会多些，其实只是水分增加的原因另外，正常人在经常腹泻换成你这就是拉很多后，也会感觉肚子变小了，其实还是排出了大量水分的原因有便秘的话可以按你上述做法，另外多吃些粗纤维的东西，如蔬菜什么的，有助于排便希望能帮到你~。

从小就便秘十几年了怎么办(从小就便秘十几年了怎么办呀)

5、这种茶里面含有大量的粗纤维和微量元素，除润肠通便之外，还使人体必需的微量元素得到补充后，抵抗力和免疫力提升，使便秘不会再次复发如果用好之后，可以再多喝点，巩固巩固就不会反弹了；你好，便秘大多都与长期不良的饮食生活习惯有关长时间不排便有便意排不出排便困难排便不尽腹痛腹胀等是便秘的常见症状对于经常便秘，可以从以下五点进行调理1饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒2经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动。

6、1多吃香蕉梨苹果木瓜等含水量较大的水果2多吃菠菜萝卜木耳西红柿等蔬菜3多喝水，每天早起喝一杯蜂蜜水或开水，有助于润肠通便4谷益舒常清茶调理，能有效缓解胃胀便秘，全面调节胃肠功能，通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律，缓解患者便秘，帮助胃肠功能恢复在日常生活；多喝水，充足睡眠，多吃以下食物，是可以改善你便秘症状的六种食物轻松改善便秘便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比较复杂，既使人痛苦而又令人尴尬的事情据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨，特别是在老年人孕妇儿童和节食减肥者中发生率很高下面就给大家推荐六。

从小就便秘十几年了怎么办