回答1鼓励多吃新鲜蔬菜菠菜芹菜油菜空心菜白菜水果香蕉梨五谷杂粮制成的食品如普通面粉玉米大麦等富含纤维素的食物多吃些菜汁蜂蜜水菜粥 2忌食冰淇淋奶酪精米香蕉胡萝卜等不要进食过量,因这些食物可以加重出现的小孩便秘 3注意每天给小孩补充足量的水。
回答你好,儿童便秘平时可以多进食瓜类水果,如西瓜香瓜哈密瓜等,也可以在水果上洒点炼乳酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
比如胡萝卜水和苹果水五谷杂粮制成的食品,如荞麦玉米大麦等富含纤维素的食物益生菌,比如合生元的益生菌忌食冰激凌,奶酪精米胡萝卜等不要进食过量,因为这些食物会加重孩子出现的便秘饮食的品种和花样可以多一点,以平衡营养成分,还要注意每天给孩子补充足量的水。
孩子便秘的话一般是肠道菌群失调引起的,药物类的还是少用,宝妈最好是给孩子喝喝那个三孩低聚果糖,这个对肠胃是比较好的,补充下孩子肠道的有益菌,促进肠胃更好的蠕动消化,多喝水注意孩子饮食,大便就会比较软化好拉了的,过几天就会慢慢调理好了。
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