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自信了,认可自己形象外表,不错,自信会使人心情好也就事也顺;1提高人体免疫力当太阳出来的时候正是阳气鼎盛的时候,我们晒阳光就可以补充体内的阳气人体的很多功能都是要以阳气支持疏通的比如脏腑,阳气充足,人抵抗邪气的能力就会提高所以说常晒太阳可以提高人体的免疫力26 2改善心理在阳光的照射下,人体内的肾上