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11岁儿童便秘该怎么治疗 1注意饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果如芹菜，菠菜，香蕉等，多吃粗粮，可以每天早上喝一杯蜂蜜水，可以有效排便，加强运动锻炼，增强胃肠蠕动，定时排便，养成良好的排便习惯2给孩子多吃组纤维的蔬菜，吃香蕉挺管用给宝宝增加菜泥或碎菜使纤维增加，刺激肠道蠕动，使宝宝。孩子出现便秘肯定是
