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1、1首先孩子出现便秘,家长应该帮助孩子每天养成排便的好习惯在一定的时间范围内督促孩子去进行排便,长久下去孩子就会养成定时的进行排便2家长要调整孩子的饮食餐饮习惯,多给孩子服用一些富含维生素和纤维素的食物,多吃蔬菜瓜果少吃辛辣刺激的食物3在食物中可以添加一小部分的香油或者芝麻油,这些有。2、第4招适