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首先,孩子便秘时,妈妈们应该通过对宝宝饮食的调整来改善宝宝便秘的问题,建议在平时多给宝宝吃含有膳食纤维的食物,对预防宝宝便秘非常有利的,膳食纤维含量丰富的食物有蔬菜水果以及全麦面包等其次,宝宝出现便秘与宝宝不定时的排便也是有关系的,所以妈妈们在照顾宝宝的时候应该教导孩子一定要养成定时。