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2但是蛋白质和多种微量元素的含量比较高,平常适当的吃一点,可以补钙,防止骨质疏松促进骨骼和牙齿的生长发育,一般一次吃2到3只,是没有太大问题的螃蟹与一些其他凉性的食物,尽量间隔一段时间,不要同时大量的食用,会导致消化道的不良反应,引起腹泻,腹痛,吃完螃蟹以后不要吃含维生素C的碳酸。