吃什么东西可以降血压最简单的

吃什么东西可以降血压最简单的(吃什么东西可以降血压最简单的方法)

1、香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一，对于调整高血压患者的情绪有积极意义同时香蕉可治疗便秘，促进胃部消化据研究发现，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压；一些中药饮片有改善血管脆性的作