草莓香蕉榴莲丝瓜黄瓜和茄子都是常见的食物,它们各自具有独特的特点草莓是一种小巧可爱的水果,通常呈现为鲜红色,表面有许多小颗粒它的口感鲜美多汁,味道酸甜可口,深受人们的喜爱草莓富含维生素C膳食纤维和抗氧化物质,对健康非常有益香蕉是一种长条形的水果,外皮为黄色,果肉柔软且。
香瓜西瓜梨香蕉奇异果芒果柿子荸荠甜瓜柚子等些属性偏凉的食物 例如冰品冬瓜茄子丝瓜黄瓜冬瓜蟹田螺海带竹笋橘子梨子柚子西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物辣椒胡椒芥末等等,也都应该避免在经期内食用。
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