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从小就便秘到30岁还是怎么办(从小就开始便秘已经20多年了怎么办)

2024-10-01 07:30:01 0

这样的慢性疾病，可以考虑中药调理，可以去中医院消化科开中药。

对付便秘，不少人忙着服用那些“排毒”“净肠”的药物大量地吃刺激性的泻药不仅会引起腹痛，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘建议多吃杂粮亦舒嘡火麻糊京东有购蔬菜芹菜韭菜，以及润畅通便的食物蜂蜜芝麻核桃仁酸奶便秘一族平时还应少喝浓茶咖啡。

便秘的人平时要注意饮食结构的凋整，多食含高纤维素的蔬菜南瓜甘薯与芋头豆类和薯类，多饮水，多吃新鲜的水果如香蕉苹果生梨草莓等可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率此外患者应加强腹肌锻炼，以增加腹内压有助排便。

一首先要改掉以下不好的生活习惯喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒高度白酒浓茶咖啡及熏腊食品二一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬三每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底。

从小就便秘到30岁还是怎么办(从小就开始便秘已经20多年了怎么办)

首先您得去医院检查下是功能性便秘还是器质性便秘，如果是器质性便秘，那么要去医院找医生，如果是功能性便秘，那么就可以用下面几个方法解决第一用泻药，含有蒽醌成分酚酞成分的泻药如大黄，芦荟，番泻叶都可以，但是泻药有副作用，不可久用，考虑到你是从小一直便秘，用泻药的作用估计不大其次。

生地黄30克，莱菔子30克煮水喝或者吃煮萝卜一碗。

从小就便秘到30岁还是怎么办

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