尿酸高食物螃蟹(尿酸高螃蟹能吃吗?)
1尿酸偏高不建议吃螃蟹2螃蟹肉的嘌呤含量为816mg100g，属于中等嘌呤食物而尿酸偏高人群一般建议每日嘌呤摄入量应在300毫克以内，很多食物中都含有嘌呤，如果不控制好，很容易造成嘌呤摄入超标，升高尿酸，甚至诱发痛风，因此需要尽量选择低嘌呤食物，并不建议吃螃蟹3另外，螃蟹的蟹黄蟹膏中。
螃蟹本身就属于海鲜，如果经常吃的话，最好不要跟啤酒一起喝，不然的话容易产生尿酸高。
螃蟹属于中等嘌呤食物，其嘌呤含量在82mg100g左右，与我们常吃的猪肉牛肉等处于同一水平很多人喜欢吃的蟹黄是雌蟹的肝脏和卵巢的结合体，它的嘌呤含量比蟹肉高多了，属于高嘌呤食物中等嘌呤食物的嘌呤值为每100g含25mg150mg，高嘌呤食物的嘌呤值则超过150mg100g螃蟹虽然不是导致痛风的“罪。
加重痛风的病情一螃蟹是高嘌呤食物 平时吃螃蟹的时候不能只看到他好的一面，也要看到他对人体不利的一面，因为螃蟹是一种性质寒凉的食物，那些脾胃虚寒的人使用它以后容易出现腹痛腹泻，另外螃蟹还是一种高嘌呤食物，它会促使人体内尿酸生成影响尿酸的正常分解和代谢，而且会加重痛风，病情还会让痛风。
因为螃蟹是含嘌呤高的食物，吃了螃蟹有可能诱发痛风性关节炎的急性发作，加重病情尿酸高的患者应该避免吃含飘零高的食物，比如动物的内脏各类的海鲜和豆类的制品，可以吃嘌呤含量低的食物，比如各类的主食青菜水果要多喝水，每天喝水至少要2000毫升以上，促进尿酸的排泄，要戒酒，不要抽烟同时。
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